Mammatillleo

Jag kör något som heter Mtv pilates det håller på i ca 40 minuter och man känner verkligen att det hjälper. Då rekomenderar att man ska köra det 3-5 gånger i veckan så jag ska börja lite stilla med 3 gånger i veckan. Måndag, onsdag och fredag. Tisdag och torsdag blir det raska promenader.

Nu kör jag stenhårt. Dom sista 7 kg ska bort!!